1、炒的时候不宜过长炒苋菜时需用大火快速翻炒,时间不宜过长,焖熟的易出苦涩味。
2、多放些油青菜所需的油需多放些,油少也容易出苦涩味。
3、焯水后再炒用开水烫过再炒,或者先烧开水洗净的苋菜焯一下,沥干水分。
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