首页 万年历 十二星座 十二生肖 黄道吉日 民俗文化 周公解梦 查询工具 诗词大全 成语大全 黄历生活
月子便秘能吃火龙果吗 坐月子便秘怎么办
更新时间:2024-06-17 03:33:11

  女性在坐月子期间,由于大量吃滋补食物,饮食无忧,三餐容易油腻,再加上需要静卧休息,运动量大大减少,很容易排便不畅,导致便秘。产妇应该多吃水果,比如人们喜爱的火龙果,那么,月子便秘能吃火龙果吗?

  火龙果中有很多的黑色小籽,这些黑籽属于纤维类,不会被肠胃吸收,但是对促进肠胃蠕动很有效果,有利于消化,月子便秘是可以吃火龙果的。不过火龙果也是一种凉性水果,女性在生产后本就容易气血不足,体虚体弱,寒性体质的女性不要多吃火龙果。

  坐月子便秘怎么办?

  1.饮食要清淡,多吃蔬菜不要吃辛辣油腻的食物,更不要喝酒、咖啡等刺激性饮料,但是可以适量饮茶。

  2.每天清晨起床喝一杯温水,可以加入少量的盐,可以帮助疏通肠道。

  3.按时进行体育锻炼,坐月子不是必须每天躺在床上,可以适当活动身体,改善便秘。

  4.每天保持心情愉悦舒畅,睡眠要充足。这样也有助于排便顺畅。

  5.养成按时上厕所的好习惯,切记不要憋尿和憋便,这样既不利于身体健康,长久下去还会加重便秘。

八字精批
八字合婚
2022运势
测终身运
更多推荐
军长坐客车回营这是什么电视剧
1、是电视剧《惊涛》中的剧情。2、电视连续剧《惊涛》讲述了这样一个故事:驻守在特区的某部二营营长李桂...
银行如何评估房产价格
银行会根据以下因素评估房产价格:1、产权明晰与否。无论购房人是通过房产开发商或他人处购买、继承或赠与所得,还是本人修建,能够在相关部门办理抵押登记手续的房产银行才会接受。因此两证齐全即房产证、土地证是银行评估你的房产重要前提。注:对于从开发商处新购房产可凭购房合同办理预抵押登记手续。从开发商处新购房产除外,可凭购房合同办理预抵押登记手续。2、房产的安全隐患如何。房产本身或者周边是否存在安全隐患也是
支原体感染有哪些症状
咳嗽:在初期会出现咳嗽少痰的症状,之后机会变成比较顽固的剧烈咳嗽,并且还伴随着少量的黏液样痰,尤其是...
被拉入工商黑名单有什么后果
工商局的黑名单,是工商局的网络系统,根据企业违规情况,依据法律、法规的有关规定设置而生成的,其警示、受限是有期限的。随着期限到期,警示、受限会自动的消失。(如公司法定代表人因违法、违规被列入受限的黑名单,那么该人在五年内不得担任公司法定代表人)。当然有些黑名单(警示、受限)是可以申请取消的,如:企业营业执照因违法、违规被吊销后,其法定代表人、股东到工商部门办理业务时,其姓名及身份证号码,在工商局的
女士半身裙穿搭技巧
1、牛仔系列:堪称百搭小能手的牛仔裙我想每个时装精都知道,在你选择一件上衣而不知道怎么搭下装的时候,...
基金的交易场所有哪些
基金可以在券商、银行、第三方交易平台购买。例如支付宝,打开支付宝,点击“财富”,点击“基金”,可以选项搜索基金,也可以看基金排名或者定投专区,指数红绿灯可以看指数基金,里面有各种指数基金的测评。买基金主要看基金经理人和行业持仓,因为基金主要是经理人运作,投资者只需要买入等待就行。
十月一北京哪里放烟花
1、2019年国庆70周年焰火表演时间、地点:时间:10月1日晚8点后;地点:长安街。2、烟花表演重...
一胎生十个孩子是什么电视剧
1、《十兄弟》是香港电视广播有限公司制作的清装特技电视剧,,由潘嘉德监制,林文龙、郭可盈、李逸朗等主...
苹果x多大
1、iPhoneX是美国Apple(苹果公司)于北京时间2017年9月13日凌晨1点,在AppleP...
50岁妈妈阔腿裤配什么鞋子
1、深棕色休闲鞋,深棕色休闲鞋应该是必备的一款单品,搭配起来是非常休闲帅气的。2、小白鞋,小白鞋是最...

解梦查举报投诉方式:电话: 邮箱: (接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
版权所有:解梦查Copyright © 1996-2022   闽ICP备2022002242号-15
All Rights Reserved